Heilfasten nach Buchinger

Fasten nach Buchinger soll die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
Wer das Heilfasten-Fastenwandern erst nimmt, sollte mit einem Entlastungstag beginnen.

Und Sie sollten sich mindestens fünf Fastentage Zeit nehmen. Weiters sollten Sie während des Heilfasten & Fastenwandern nur Gemüsesuppe, Kräutertees, verdünnte Obst- und Gemüsesäfte sowie Wasser, zu sich nehmen sollten.