Die Kraft unseres Körpers
Rasche Selbsthilfe bei innerem Stress Seminar

Gesundheit, körperliches und seelisches Wohlbefinden sind ein kostbares Gut. Der Grundplan dafür ist in jeder und jedem von uns angelegt. Wir können viel dazu beitragen, dass es so bleibt.

Innerer Stress ist nicht nur ein großer Energieräuber, sondern kann uns auch krank machen. Um aus belastenden, sich abwärtsbewegenden Gedankenspiralen auszutreten, erlernen Sie Methoden der Akupressur, Atemübungen, Wahrnehmungsübungen und mentale Übungen, um diesen inneren Kreislauf zu durchbrechen.

Das Wissen um die Kraft unseres Körpers und unserer Gedanken gibt es schon seit Tausenden von Jahren bei vielen Völkern. Die Zugänge sind sehr unterschiedlich, die positiven Auswirkungen jedoch dieselben. Eine kleine feine Auswahl lernen Sie in meinem Seminar kennen und erfahren, wie Sie diese Methoden in Ihr Leben und Ihren Alltag integrieren können.

Ihr Nutzen: Stressabbau, sich selber wieder mehr zu spüren, zur inneren Ruhe finden, Selbstheilungskräfte stärken und aktivieren.

Betrachten Sie den Inhalt dieses Seminars, als „Werkzeugkoffer zur Selbsthilfe“.

Ein Tag für Ihre gesundheitliche und mentale Unterstützung.

 

Mein Körper rãt mir: „Ruh dich aus!“ Ich sage: „Mach ich, altes Haus“
Denk aber: „Ach der sieht’s ja nicht!“
Und schreibe heimlich dies Gedicht.
Da sagt mein Kõrper: „Na, na, na!
Mein guter Freund, was tun wir da?“ „Ach gar nichts“ sag ich aufgeschreckt und denk: “ Wie hat er das entdeckt“

Robert Gernhardt